为更好地普及防疫心理健康知识，加强学院心理骨干队伍建设，引导大学生善于自助、乐于互助、勇于求助，帮助大学生妥善应对疫情，2月15-17日，学院组织本科生心理委员、心协干部和研究生心理骨干参加了党委学生工作部心理健康教育与咨询中心主办的的“抗疫暖心行动”心理委员心理系列培训。

学生参加的四场讲座培训分别是李童童老师主讲的《疫情形势下情绪管理》，李艳老师主讲的《疫情信息满天飞时的愤怒及其应对》，张贤老师主讲的《安心宅家期间如何进行日常行为调试》和王锐琴老师主讲的《疫情下的恐慌应对策略》，主讲老师们详细介绍了在大规模疫情下、不实信息满天飞情况下会产生的恐慌和愤怒等负面情绪，并给出良好的情绪管理对策。

培训过后，同学们表示受益匪浅。高分子材料与工程16-1班谢开云同学说：“李艳老师给我们讲述了疫情期间及日常生活中愤怒的主要来源、表现形式及其转化过程，在愤怒来临时我们可以通过多种方式进行缓解，但最重要的是清楚的认识自己，明白愤怒之源。”应用化学16-2班盛慧娟同学表示：“疫情当前，我们难免会恐慌，产生紧张、焦虑、无措等负面情绪，此时我们要正视这些负面情绪，积极与外界进行信息交换，接收正确的信息，不造谣不传谣不信谣。同时，在宅家过程中，我们也要建立好生活秩序，早睡早起，学习锻炼齐上阵，调整好心态，提高免疫力，和家人一起做好防范。”

学生心理骨干队伍是疫情防控期间协助学院开展班级心理健康工作的主力军。通过此次培训，心理骨干在疫情期间的朋辈辅导能力得到提升，对防疫心理健康知识有了更清晰的认识，为疫情期间的安全稳定提供保障。